Tag Archives: tips kecantikan

Tips Memutihkan Kulit Wajah

tips kecantikan

Wajah adalah suatu bentuk atau bagian tubuh yang memang merupakan cerminan dari tubuh kita dan sebagai identitas kita dalam bersosialisasi.  Bagian tubuh ini juga merupakan hal penting yang sangat diperhatikan oleh para wanita karena memang sangat berpengaruh dalam menambah percaya diri serta daya tarik tersendiri. Kulit wajah yang hitam dan kusam akibat paparan sinar matahari serta kotoran yang menempel tentu akan sangat mengganggu  dalam menjaga penampilan kita karena memang akan terlihat kusam dan kurang menarik perhatian. Oleh karena itulah bagi kita yang sedang mengalami kulit wajah hitam dan ingin memiliki kulit wajah yang indah berseri kita harus mengikuti langkah atau tips dalam memutihkan kulit wajah kita secara alami.

Langkah Dalam Memutihkan Wajah

Beberapa langkah yang harus kita lakukan dalam hal  memutihkan kulit wajah kita adalah sebagai berikut.

  1. Gunakanlah kulit jeruk yaitu dengan mengeringkannya di bawah sinar matahari lalu haluskan hingga menjadi bubuk lalu campurkan menggunakan air hingga menggumpal menjadi pasta lalu oleskan pada wajah kita dan bilas.
  2. Gel pada lidah buaya sangat bermanfaat untuk kesehatan wajah kita dengan memisahkannya dari kulit lalu oleskan secara perlahan dan merata pada wajah kita lalu bilas dengan menggunakan air hangat.
  3. Campurkanlah yogurt dengan susu dan madu lalu campur hingga merata setelah itu oleskan secara merata pada wajah kita secara merata.
  4. Gunakanlah buah pepaya sebagai masker wajah kita dengan hanya menghaluskannya lalu oleskan pada area wajah kita sehingga menjadi mulus dan bersinar.
  5. Madu adalah satu jenis bahan yang memang sangat baik bagi kulit wajah kita dengan hanya mengoleskannya langsung lalu bilas hingga bersih secara berkala kita akan mendapat hasil yang kita inginkan tentunya.

Langkah-langkah tersebut tentunya sangat Anda dapat lakukan di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang alami dan tersedia di sekitar rumah kita. Dengan cara yang murah tentu dengan usaha yang keras serta rutin juga akan menjadikan kulit wajah kita putih berseri dan menghilangkan segala kotoran yang menempel pada wajah kita sehingga kulit kita tidak menghitam lagi.

Menjaga Kecantikan Dengan Berat Badan Ideal

tips kecantikanMenjaga kecantikan adalah salah satu dambaan bagi banyak wanita. Cantik identik dengan berat badan dan tinggi badan yang ideal. Sekarang ini, ada banyak wanita yang mengalami kelebihan berat badan. Sebenarnya, bagi kebanyakan pria hal yang satu ini tentu tidak menjadi masalah jika belum masuk ke level obesitas. Akan tetapi, bagi seorang wanita ini dianggap akan sangat mengganggu penampilan mereka. Oleh sebab itu, banyak wanita yang melakukan berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan mereka. Beberapa ada yang mengkonsumsi obat penurun berat badan yang justru dapat membahayakan tubuh. Bahkan, sebagian lagi ada yang melakukan diet ekstrem tanpa mengkonsumsi karbohidrat dalam beberapa hari. Ini justru bukan memberikan efek cantik, akan tetapi memberikan efek buruk berupa sakit.

Lalu, Bagaimana Cara Yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan?

Ada beberapa langkah kecil yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Langkah awal yang harus Anda lakukan adalah dengan membulatkan tekad untuk menurunkan berat badan. Tidak mudah memang dalam menurunkan berat badan. Akan tetapi, jika Anda menjalankannya dengan rutin, maka Anda dapat menurunkan berat badan hingga beberapa Kg dari berat badan Anda saat ini. Langkah yang selanjutnya adalah dengan mengurangi porsi makan. Ingat!!! Kurangi porsi makan, bukan tidak mengkonsumsi makanan sama sekali. Setiap saat tentu tubuh Anda memerlukan nutrisi dari luar untuk dapat menjalankan aktivitas sel sebagaimana mestinya. Jika Anda memberikan kondisi tubuh Anda untuk tidak makan, maka ini akan berpengaruh buruk pada ketersediaan nutrisi pada tubuh. Anda dapat mengurangi porsi karbohidrat atau dengan menggantinya menjadi karbohidrat yang lebih rendah kalori seperti kentang, beras merah, dan lain sebagainya. Berusahalah untuk menghindari konsumsi lemak jahat.

Langkah selanjutnya adalah dengan rajin olahraga. Olahraga menjadi kunci utama dalam menurunkan berat badan. Dengan melakukan olahraga, maka tubuh Anda akan membutuhkan energi yang lebih banyak dan ini dapat dihasilkan dari pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Anda dapat melakukan olahraga sederhana seperti dengan melakukan joging, bersepeda, senam, dan lain sebagainya. Demikian beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Meskipun terlihat sederhana, akan tetapi Anda juga harus memastikan bahwa hal tersebut dilakukan secara benar dan bila perlu melalui pengawasan dokter agar lebih aman.