Jaga Kesehatan Kuku Anda Dengan Cara Ini

Palmer Kelley   February 28, 2018   Comments Off on Jaga Kesehatan Kuku Anda Dengan Cara Ini

Kuku merupakan bagian tubuh yang melindungi jari tangan. Kuku juga berfungsi meningkatkan kemampuan sensor syaraf sentuh kita. Selain itu, kuku juga memperindah tampilan tangan kita. Namun, tak sedikit orang yang sering mengabaikan kesehatan kuku mereka. Padahal kuku merupakan bagian tubuh yang berperan penting setiap kali kita melakukan aktivitas sehari-hari, seperti mengetik, menggenggam, menggaruk, dan makan. Kesehatan kuku yang buruk juga akan mempengaruhi kesehatan tubuh kita.

Beberapa Alasan Perlunya Anda Menjaga Kesehatan Kuku

Banyak penyakit yang timbul karena kurangnya menjaga kesehatan kuku, contohnya; sakit perut, diare, dan kaki gajah. Oleh karena itu, kita harus senantiasa menjaga kebersihan kuku kita dengan melakukan beberapa hal di bawah;

  1. Hentikan kebiasaan menggigit kuku

Kebiasaan menggigit kuku memang dapat meningkatkan konsentrasi ketika berpikir. Namun, kebiasaan buruk ini sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Kebiasaan menggigit kuku akan merusak jaringan atas kuku, sehingga bakteri-bakteri yang bersarang di bawah kuku dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan berbagai macam penyakit. Selain itu, kebiasaan menggigit kuku juga akan memperburuk tampilan kuku dan jari tangan.

  1. Potong kuku secara teratur

Tidak memotong kuku secara teratur dan membiarkannya memanjang akan memperbesar risiko kuku patah. Hal tersebut akan memperburuk tampilan kuku dan merusak lapisan kuku serta jari tangan. Selain itu, akan ada lebih banyak bakteri yang bersarang di bawah kuku panjang.

  1. Hentikan kebiasaan mewarnai kuku

Mengecat atau mewarnai kuku kadang menjadi seni tersendiri karena dapat memperindah tampilan kuku. Namun kebiasaan tersebut dapat mempengaruhi kesehatan kuku. Penggunaan cat kuku yang terlalu sering, akan membuat warna kuku menjadi pucat. Kuteks merupakan produk kosmetika yang sepenuhnya terbuat dari bahan kimia. Hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan kuku. Selain itu, cairan penghapusnya juga dapat menimbulkan bahaya kesehatan karena terbuat dari bahan kimia juga.

  1. Mengonsumsi makanan bergizi

Makanan yang mengandung banyak vitamin akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kuku. Dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, kuku akan nampak segar dan terlihat lebih cantik.

Related posts: