Kopi Hijau, Kopi Kekinian Yang Kaya Manfaat

Palmer Kelley   May 9, 2018   Comments Off on Kopi Hijau, Kopi Kekinian Yang Kaya Manfaat

Apa yang ada dibenak Anda ketika mendengar kata Kopi? Pasti terbayang betapa harum dan wanginya ya. Akan sangat nikmat ketika diminum sambal membaca koran ataupun mendengarkan lagu favorit. Bagi para penggemar kopi tentunya sudah tak asing lagi dengan jenis kopi seperti Robusta, Americano, Espresso, Machiato, atau produk lokal seperti Kopi Aceh. Bagi para penikmat kopi tentunya beragam varian tersebut dapat memberikan kenikmatan yang berbeda.

Kopi Hijau, Nikmat Dan Kaya Manfaat

Biji kopi yang biasa kita kenal berwarna coklat kehitaman bukan? Hal itu dikarenakan biji kopi tersebut belum mengalami proses pemanggangan. Lalu, apa sebetulnya warna asli biji kopi? Warna asli biji kopi adalah hijau.

Beberapa waktu lalu setelah ada salah satu program televisi menayangkan soal manfaat kopi hijau ini, kopi hijau langsung menjadi trending topic. Ada beberapa produsen kopi lokal langsung memproduksi kopi hijau dalam bentuk ready to drink. Lalu, sebetulnya apa sih manfaat kopi hijau itu? Baca terus ulasan berikut ini ya.

  1. Dapat mengatasi Hipertensi

Biji kopi hijau memiliki kandungan Asam Klorogenat yang lebih tinggi dari biji kopi hitam. Salah satu fungsi Asam Klorogenat ini adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

  1. Membentuk tubuh menjadi ideal

Berdasarkan sebuah penelitian, biji kopi hijau dapat membantu pembakaran lemak dengan cepat tanpa berolah raga ekstra.

  1. Sebagai antioksidan

Asam Klorogenat yang terdapat di dalam kopi hijau ini dapat melindungi tubuh dari perkembangan sel kanker. Serta dapat menangkal radikal bebas karena memiliki kandungan zat antioksidan yang cukup tinggi.

  1. Mood booster

Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi hijau memiliki efek relaksasi dan meningkatkan konsentrasi.

Seperti halnya biji kopi hitam, kopi hijau ini juga memiliki efek negatif apabila di konsumsi melebihi dosis yang sewajarnya. Konsumsi kopi hijau ini maksimal 150 mgr. per hari dan maksimal selama 3 bulan. Jia kelebihan dosis dapat mengakibatkan gelisah, insomnia, dan mual.

Selain Anda mengonsumsi kopi hijau dengan dosis yang wajar, Anda juga tetap harus menjaga pola makan sehat dan berolahraga. Positive mind juga dapat menyehatkan tubuh Anda.

Related posts: